离退处组织离退休老同志“健身气功八段锦”

来源：发布者：日期：2017年04月20日 00:00

近年来，“健身气功·八段锦”以其简单易学、健身效果明显等特点深受广大群众的喜爱。为了促进我校离退休老同志身体健康，帮助他们健康养老，离退处再次邀请了老体协的鲁成旭老师免费教授“健身气功·八段锦”。“八段锦”是中国古代流传下来的一种养生功法。它由八节组成，古人认为此法具有健身益寿、祛病除疾之效，犹如一幅绚丽多彩的锦缎，故取名“八段锦”。“八段锦”在宋代就已有流传，是一种站式武术导引功法。此后衍生成多种流派。而新编八段锦则是在传统八段锦的基础上，继承其动作简易学等优点，发展成为适合现代人快节奏生活方式的一种简单便捷的养生功法，是我国的文化精粹。

4月12日——19日，每周一、三、五上午九点，鲁老师和几十位八段锦爱好者齐聚在晚晴苑学习“八段锦”。我处新任的部门工会主席戈满寿老师，也督促部分工会会员参加了“八段锦”的学习。