为了促进我校离退休老同志身体健康，帮助他们健康养老，离退处邀请了老体协的鲁成旭老师免费教授 “健身气功·五禽戏”。“健身气功·五禽戏”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一, “健身气功·五禽戏”将气功与五禽戏相结合，体现了人体调身、调息、调心的和谐统一。坚持习练，能有效增强习练者的心理素质，改善其生理功能，并能起到祛病强身、延年益寿的作用。
9月19日上午九点，天空飘着丝丝小雨，可是仍然挡不住老同志对健康的渴望，近50位老同志来到离退处晚晴苑，参加了“健身气功·五禽戏”的学习。
五禽戏，分别为：虎举、虎扑；鹿抵、鹿奔；熊运、熊晃；猿提、猿摘；鸟伸、鸟飞。通过1个小时的学习，许多老同志都觉得身轻气爽、胸襟开阔。特别是脊柱和关节得到较好的锻炼。大家都感叹道：“怪不得“五禽戏”被列为我国的非物质遗产，还是我们老祖宗留下的东西才是最精华、最神奇的！”
接下来的两周，鲁成旭老师又教授了各位老同志5次。通过多次学习，老同志们基本掌握了五禽戏，并表示一定会坚持每天练习“健身气功·五禽戏”。
活动后，老同志纷纷表示，活在当代是幸福的！要吃好活好，经常健身，修身齐家，做到“老有所学、老有所乐、老有所为”。要展示阳光心态，体验美好生活。我们也相信，通过组织这项活动，老同志们能增强体质，延缓衰老，真正达到益寿延年。也倡导更多的老同志和教职工参加“健身气功·五禽戏”的学习。
