金秋送爽，丹桂飘香，又恰逢国庆节来临之际，离退休工作处组织全校离退休老同志开展了 “健康·快乐·健身走”活动，用健康的生活方式迎接祖国67岁的生日。本次活动旨在进一步推动我校老同志健康活动的开展，提高老同志的生活质量，增强老同志的身体素质，鼓励、动员老年人走出家门，积极参加有益身心健康的活动。通过大力宣传和精心组织，此次活动共有1000余名离退休老同志参加。
9月29日上午才8点多，晚晴苑人群涌动，许多老同志早早的来到离退处晚晴苑，他们招手致意，话过去、拉家常，到处是欢声笑语，鲜红的横幅，迎风招展的彩旗更是增添了现场的热闹气氛，晚晴苑仿佛变成了一片欢乐的海洋。
9点，活动准时开始，离退休老同志以晚晴苑为起点，沿着唐臣路至镜湖，经图书馆到网球场，返回到晚晴苑走一圈。一路上，老人们精神抖擞，步伐矫健。浩浩荡荡的健身走大军如一条长龙，绵延在校园里。在这群“健身走大军”里有许多年近古稀的老人，甚至有耄耋之年的老人，还有许多行动不便的老人，他们有的杵着拐杖，有的坐着轮椅让家人推着参加此次健身走活动。
走路作为一种简便易行、老少皆宜的健身方式，为很多中老年人所采用。为培养起全校离退休老同志锻炼身体的好习惯，近几年来每逢重阳节，离退处都组织了健身走活动。而本次健身走活动，为增加活动的趣味性，吸引更多的老同志参加，离退处创新地改变了以往的方式，将健身走活动与重阳节活动分开组织，将活动更名为“国庆节健身走”，并设置了三个领奖点，投入了更多适用于老同志生活需要的奖品，让老同志在走步中体验到了锻炼和收获的快乐。
活动后，谢成枢老师说：“这个活动对我们中老年人来说，的确有很多的好处，既能够陶冶情操，又能增强体质，还能加强老人间的沟通。”老体协负责人段辉祥老人也感叹地说：“我虽然退休多年了，但好像身体反而比以前更健康了，我早上走路，晚上打(乒乓)球，说明参加健身活动非常有效，非常好。” 参加活动的其他老同志也纷纷表示，大家在健身走的过程中不仅领到了实用的奖品，还加强了沟通联谊，使彼此身心得到了愉悦，都表示往后一定要坚持开展这样的走路健身活动。并感谢离退处全体员工的付出与努力。希望多组织一些有益身心的活动。他们也衷心感谢党、政府还有学校对老同志的关怀。
“从健康的体魄中体验快乐！”通过此次活动，激发了我校离退休老同志参与体育健身的热情，带动更多的老人走出健康，走出快乐。鼓励老同志好好活，共享改革开放的成果，要坚持锻炼身体，增强体质，延缓衰老，提高生活和生命质量，展示阳光心态，体验美好生活。
