常言道,
人活百岁,
不同的人有不同的“精彩”。
是选择唱曲跳舞?
还是行动不便,疾病缠身?
是选择吃好睡好?
还是食不下咽,夜不能寐?
老年人自身免疫力较低,
重视健康问题
对于老年人尤为重要!
具体应该注意些什么呢?
我们一起来看看吧~
来源:国家卫生健康委