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“立冬”了！冬季养生，牢记“三忌三宜”！

来源：   发布者：     日期：2023年11月08日 10:51  


编者按：寒来暑往，秋收冬藏，又到了一年中最寒冷的季节，此时草木开始凋零，蛰虫伏藏，大家应如何养生呢？在日常生活中需要注意什么呢？养生牢记“三忌三宜”。


















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